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减肥时候可以吃的零食-低热量0卡的零食推荐

34资源网2022年03月10日 15:35543

减肥的时候是痛苦的,又要运动又要忌口!嘴巴实在管不住的时候,就来看看小编为你整理的低热量低卡路里零食吧!让你的嘴巴不在寂寞,一边幸福的吃零食,一边快乐的减肥!让我们一起看看都有哪些低热量的好吃零食吧!让你吃零食的同时保持好身材!

MyProtein蛋白质薯片

MyProtein是健身人士都知道的一个运动营养品牌,据说这款蛋白质薯片,主要成分是大豆蛋白,蛋白质是乐事的六倍,脂肪和碳水是1/3,膳食纤维是15倍,很流啤的样子~

吃起来有淡淡的豆味,酥酥脆脆的,口感很好,不油不腻,跟一般的薯片差不多。

北田能量99棒

这款粗粮制成的能量棒虽然是膨化食品,但热量比想象的要低的多!

吃起来松松脆脆的,有蛋黄酱和粗粮的香味,饱腹感很强,减肥期间嘴馋的话可以当零食吃,也可以当代餐。不过吃的时候要节制,很容易吃多,一次吃太多热量还是很高的~

Asahi 饼干

有蔬菜、豆乳、黑糖三种口味可以选择,每袋有4袋独立小包,既可以控制量又方便携带。口感松软薄脆,不会很甜,味道很好~

重点是!一片饼干才5kacl,一小包也就80kacl,大大的低于市面上常见的同类饼干,每一块饼干除了富含丰富的膳食纤维之外还有100毫克的胶原蛋白!

健元堂全燕麦饼干

全燕麦饼干,味道不甜不腻,因为是粗粮膳食纤维、所以饱腹感很强,吃两篇片就觉得不饿了~

有多个口味可以选择,有独立小包装,也很方便携带~

思潮大林蟹肉棒

无脂肪的蟹肉棒,因为没有添加防腐剂,所以保质期比较短。

口感细腻,很Q弹,味道很鲜美,可以开袋即食,放在面条里也很好吃~

元气森林苏打水

这款网红产品大家都知道了吧,主打无糖0脂肪0卡,想喝刺激的饮料解馋的时候就靠它了!每种口味我都喜欢,我囤了一箱,想甜味刺激了就喝它,不会太甜又有气泡的酸爽感,毕竟黑咖啡口感不是太友好哈哈,夏季减肥必备解暑饮料。

低卡博士12kal魔芋小蛋糕

没有面粉都是魔芋粉做的,用糖醇代替了糖,0糖量低热量,口感很好,成分都是蛋白质居多

非常接近普通蛋糕的口感,买完第二天我就回购了一单。吃起来很绵柔!下午当加餐吃也很合适,大爱~

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